[tintuc]
Hàng ngàn công dụng của tảo xanh kỳ diệu là gì? Tìm hiểu những lợi ích cho sức khỏe và cách sử dụng Spirulina trong lĩnh vực y tế và lâm sàng. Thực phẩm của tương lai, còn được gọi là siêu thực phẩm, chứa một lượng lớn các yếu tố dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể chúng ta. Chứa tỷ lệ giá trị dinh dưỡng cao hơn nhiều so với bất kỳ loại thực phẩm nào khác và điều này cũng được sử dụng bởi các phi hành gia.  Hôm nay, ShopThanhHung sẽ tư vấn cho các bạn nguyên tắc và liều lượng khi sử dụng Tảo xoắn nhật bản Spirulina.


Công dụng của tảo Spirulina là gì?

Tảo, còn được gọi là ‘thức ăn của các vị thần, là một trong những cư dân lâu đời nhất trên hành tinh của chúng ta. Nó là một loại rong biển được gọi là Spirulina cho hình dạng xoắn ốc điển hình của nó, được tô màu giữa màu xanh lá cây và màu xanh. Tảo xoắn được coi là một trong những thực phẩm hoàn chỉnh nhất đối với cơ thể người, đến nỗi nó còn được gọi là ’thế kỷ hai mươi thế kỷ thứ nhất. Nó đã được tuyên bố là thức ăn của người Viking trong tương lai bởi FAO năm 2008.

Các tính chất đáng kinh ngạc của tảo Xoắn Spirulina Nhật Bản 

CHẤT ĐẠM


Tảo xoắn khô có giá trị protein cao: từ 55-77% trọng lượng của nó.
Nó cũng chứa phycobiliprotein, đặc biệt là Ficocianina và Allocycocyanin.

ACIDS ESSENTIAL

Axit amin là các yếu tố tạo nên protein được cơ thể chúng ta lấy. Khi chúng ta ăn một loại thực phẩm, hệ thống tiêu hóa của chúng ta có thể phân hủy protein thành các axit amin đơn giản để cơ thể chúng ta có thể đồng hóa chúng. Tuy nhiên, trong số các axit amin, có một số (chính xác là tám) mà cơ thể chúng ta không thể tự tổng hợp được: các axit amin thiết yếu. Tảo xoắn chứa tất cả chúng với cùng tỷ lệ sữa mẹ, sẵn sàng để được đồng hóa.

CHẤT BÉO KHÔNG BÃO HÒA
Các axit béo không bão hòa là fats chất béo khỏe mạnh, tức là những chất làm giảm số lượng chất béo trung tính trong máu và giảm cholesterol.
Trong số này, đặc biệt, có mặt ở Spirulina:

Axit linoleic;
Axit alpha-linoleic;
Axit gamma-linoleic;
Axit stearidonic;
Axit cocodahexaenoic;
Axit arachidonic;
Axit eicosapentaenoic;

VITAMIN

Tảo xoắn cũng rất giàu vitamin hữu ích cho cơ thể con người để cân bằng chính xác các chức năng của nó. Cụ thể, tảo chứa các thành phần sau:

Vitamin A;
Vitamin D;
Vitamin C;
Vitamin E;
Vitamin nhóm B (B1, B2, B3, B6, B9)

MUỐI KHOÁNG


Tảo xanh lam này cũng chứa nhiều muối khoáng và nguyên tố vi lượng cần thiết cho cơ thể chúng ta:

Canxi;
Bàn là;
Kẽm;
Kali;
Selen;
Natri;
Đồng;
Photpho;
Magiê;
Mangan;

Lợi ích và công dụng chữa bệnh của tảo Spirulina

Các nguyên tắc dinh dưỡng được mô tả ở trên làm cho tảo rất quan trọng trong cuộc chiến chống lại các bệnh và bệnh khác nhau. Hãy cùng nhau xem, đó là:

BỔ SUNG NĂNG LƯỢNG

Arthrospira Platensis cũng có thể cải thiện các phản ứng miễn dịch của cơ thể chúng ta, vì vậy nó rất hữu ích trong điều trị dị ứng.
Theo một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Thực phẩm Thuốc, năm 2005, uống thường xuyên sẽ giúp chống lại dị ứng, đặc biệt là sốt cỏ khô và viêm mũi dị ứng. Các nguồn và thí nghiệm khác cũng sẽ xác nhận rằng Spirulina cũng có thể giúp những người bị viêm và viêm khớp.

TẢO SPIRULINA NHẬT BẢN NHƯ CƠ SỞ CỦA MỘT CHẾ ĐỘ ĂN SỨC KHỎE


Tảo xoắn cũng có thể giúp lựa chọn áp dụng chế độ ăn uống lành mạnh.
Trong cả hai trường hợp suy dinh dưỡng và thừa cân, Spirulina là một đồng minh có giá trị để hỗ trợ chế độ ăn uống lành mạnh và giàu chất dinh dưỡng.
Trong trường hợp suy dinh dưỡng, nó giúp ngăn ngừa sự xuất hiện của thiếu máu và góp phần cung cấp một nguồn vitamin, chất béo, protein và axit amin dễ dàng bị cơ thể đồng hóa.

Dùng trước bữa ăn trong trường hợp thừa cân, nó làm tăng sự xuất hiện của cảm giác no nhờ sự phong phú của các chất dinh dưỡng và tác dụng của chúng đối với việc tiết cholecystokinin. Theo nghĩa này, nó có thể tìm thấy không gian trong các liệu pháp chế độ ăn uống nhằm giảm trọng lượng cơ thể.

Việc ăn tảo Spirulina làm giảm triglyceride trong máu, kích thích sự gia tăng cái gọi là cholesterol cholesterol tốt (HDL) và giảm huyết áp xấu và cao, chịu trách nhiệm cho các bệnh tim mạch.

SPIRULINA CÓ THỂ CHỐNG LÃO HÓA?


Tảo xanh có thể điều chỉnh các chức năng trao đổi chất và cơ bắp của cơ thể chúng ta. Nhờ hàm lượng chất chống oxy hóa rất cao, nó có thể làm giảm các gốc tự do và lão hóa tế bào.

Nguyên tắc sử dụng tảo xoắn Spirulina Nhật Bản

Nguyên tắc sử dụng spirulina xoay quanh tác dụng của sản phẩm

  • Liều cao cho trường hợp suy nhược trầm trọng: > 30 viên tảo nguyên chất/ngày. Chia đều 3-4 bữa
  • Liều trung bình cho bệnh nhân cần hồi phục nhưng không quá khẩn cấp: 30 viên tảo nguyên chất/ngày.
  • Liều thấp cho đối tượng đã ổn định sức khỏe nhưng cần duy trì tác dụng: > 20 viên tảo nguyên chất/ngày.
  • Người bình thường: Với người bình thường muốn phòng ngừa trước bệnh tật, tăng cường dinh dưỡng, nâng cao sức đề kháng của cơ thể, làn da mịn màng uống từ 20 - 30 viên chia đều sau bữa ăn hàng ngày.

Sử dụng theo thể trạng và tình trạng bệnh lý

  • Người bệnh tim mạch: Ðể chia sẻ gánh nặng với trục tiêu hóa không nên dùng tảo ngay sau bữa ăn chính. Nên uống tảo khoảng một giờ sau bữa điểm tâm để tận dụng công năng trợ tim của khoáng tố magnesium và calcium. Không nên dùng tảo spirulina quá trễ vào buổi tối, tránh tác dụng lợi tiểu ban đêm gây mất ngủ.
  • Người bệnh đái tháo đường: Dùng tảo trước mỗi bữa ăn, ngay cả vào buổi tối để người bệnh không bị dằn vặt vì cảm giác đói trong đêm rồi sinh mất ngủ. Ngoài ra thành phần vitamin B và nhiều loại acid amin trong tảo có tác dụng cộng hưởng với thuốc đặc hiệu trị chống viêm đa thần kinh ngoại biên.
  • Người bệnh dạ dày: Bệnh nhân viêm loét dạ dày tá tràng nên uống tảo trước mỗi bữa ăn khoảng 15 phút và sau bữa ăn khoảng nửa giờ, tối thiểu ba lần trong ngày, nhằm hạn chế sự chống xói mòn của chất chua trong dạ dày, đồng thời cung cấp chất đạm để làm lành ổ loét.
  • Người lao tâm: Với người bị stress, hằng ngày nên dùng tảo trước bữa ăn sáng với ly nước khoáng lớn (300ml) và khoảng 2 giờ trước khi đi ngủ để cơ thể kịp thời biến tryptophan trong tảo thành serotonin, hoạt chất giữ vai trò quyết định cho giấc ngủ yên bình.
  • Người lao lực: Tùy theo mức độ suy nhược có thể dùng tảo sau mỗi bữa ăn chính và trước khi đi ngủ. Nên bắt đầu với liều trung bình rồi tăng dần sau mỗi đợt dùng thuốc năm ngày đến khi đạt được hiệu quả mong muốn thì trở lại liều thấp để ổn định tác dụng.
  • Bệnh nhân sau đợt hóa trị - xạ trị, sau liệu trình chống lao: Ðể chống thiếu máu, hỗ trợ tiến trình tổng hợp kháng thể, nên dùng tảo spirulina ở liều cao sau mỗi bữa ăn chính đến khi xét nghiệm huyết học trở về định mức bình thường. Sau đó có thể tiếp tục dùng tảo dài hạn ở liều trung bình.

Sử dụng tảo theo độ tuổi

  • Người cao tuổi: Ðể cung cấp dưỡng chất theo đúng nhịp sinh học của cơ thể người cao tuổi, chỉ nên dùng liều thấp và chia đều trong ngày. Cách này cũng có thể áp dụng cho người chay trường.
  • Thai sản phụ: Nên dùng tảo spirulina ở liều trung bình trong sáu tháng đầu của thai kỳ nhằm cung cấp cho thai acid folic, tiền sinh tố A, sắt... Trong ba tháng cuối cần theo lời chỉ dẫn của thầy thuốc. Trong thời gian cho con bú, người mẹ có thể yên tâm dùng tảo với liều cao.
  • Trẻ con: Tảo spirulina có thể áp dụng cho trẻ ở mọi lứa tuổi, nhất là ở trẻ suy dinh dưỡng, trẻ rối loạn tiêu hóa do lạm dụng thuốc kháng sinh, nhưng phải hỏi ý kiến thầy thuốc. Liều dùng mỗi ngày không nên vượt quá 5 viên tảo nguyên chất/ngày. 

  • Tảo phù hợp với những người ăn ít rau quả, người bệnh, người cao tuổi, trẻ em lười ăn, phụ nữ có thai hoặc cho con bú.

Liều dùng (thông thường)

  • Ngày uống 20 - 30 viên trước bữa ăn hoặc sau bữa ăn (có thể chia làm 2-3 lần).
  • Nếu muốn giảm cân nên uống trước bữa ăn.
  • Nếu muốn tăng cân, bạn nên uống sau bữa ăn

SPIRULINA: LỢI ÍCH CHO NGƯỜI TẬP THỂ DỤC


Chứa nhiều protein hữu ích cho những người luyện tập thể thao thường xuyên, Spirulina là một hỗ trợ năng lượng tuyệt vời. Hàm lượng ferridoxin và biotin của nó làm chậm quá trình sản xuất axit lactic. Hàm lượng cao của vitamin và khoáng chất đóng vai trò là yếu tố đồng hóa enzyme để hỗ trợ sản xuất năng lượng trong nỗ lực cơ bắp đặc biệt mãnh liệt.
Địa Chỉ Bán Tảo Spirulina - Chính Hãng Nhật Bản 

Khi Mua Hàng tại Shop Thanh Hùng Quý Khách Hàng hoàn toàn yên tâm :

+ Shop Thanh Hùng Cam kết chỉ bán hàng chính hãng, không lừa đảo bán hàng giả, hàng nhái kém chất lượng.
+ Shop Thanh Hùng luôn có chính sách giá tốt nhất khi khách hàng đặt mua với số lượng lớn.
Sử dụng phương thức mua hàng trực tuyến nhanh, mọi lúc mọi nơi, nhận những chương trình ưu đãi, khuyến mại hấp dẫn
+ Giao Hàng nhanh trên Toàn Quốc 
Quý Khách quan tâm đến sản phẩm có thể liên hệ với shop qua những cách sau:

Gọi điện cho Shop qua Hotline :0983992896 hoặc chát Zalo
+ Gửi link Vào mail : hungnguyen.cso@gmail.com
+ Đặt Hàng Online tại : shopthanhhung.com
+ Chát Facebook với shop qua link sau : fb.com/shopthanhhung

[/tintuc]

Nhận xét

Có thể bạn quan tâm

Có thể bạn quan tâm

Ant Green
ĐĂNG NHẬP
Nhận nhiều ưu đãi hơn
1
Bạn cần hỗ trợ?
Zalo : 0983.992.896